Hai mai pensato di tenere un diario della gravidanza? Lo hai fatto, non ne hai mai sentito parlare o non è proprio il tuo genere?
Qualunque sia la tua risposta, tenere un diario della gravidanza è il modo migliore per ricordare quei piccoli ma notevoli momenti durante le tue 40 settimane o meno prima che arrivi il bambino. Se non sei il tipo da matita e carta; non preoccuparti, puoi unirti a milioni di altre mamme che documentano la loro esperienza con Journey.
Dopotutto, sei sempre con il tuo telefono, quindi inizia oggi stesso!
Cos'è un diario della gravidanza?
Anche se sei una donna tradizionale nel cuore, un diario della gravidanza ti consente di tornare indietro e riflettere sui pezzi e pezzetti, le cose divertenti ma pazze che hai fatto durante la gravidanza. Detto ciò, un diario della gravidanza è come un diario - quello che scrivevamo alle superiori - ma questa volta, è un'esperienza personalizzata del tuo viaggio in gravidanza - tutti i momenti, le lacrime, le risate, la tristezza, lo shock, le voglie, - tutto.
Perché è importante tenere un diario della gravidanza?
In pratica, la gravidanza è una tappa fondamentale nella vita di ogni donna, anche dopo un figlio, il secondo si sente come una nuova ed diversa esperienza. Ci sono molti benefici nel tenere un diario; alcuni dei quali sono:
Crea un legame speciale con il tuo bambino
Impari a pensare per lui, scrivi tutti i tuoi desideri, cosa potrebbe pensare e mentre lo fai, ti rendi conto che stai gradualmente costruendo una relazione che apprezzerai a lungo dopo che lui/lei sarà nato.
È un sollievo dallo stress
La gravidanza è difficile, anche per la cosiddetta gravidanza facile, perdere il tuo comfort, il tuo spazio e te stessa può essere scoraggiante e folle. Questo può trasformarsi in stress per te e il bambino - che non è affatto buono. Documentare il tuo viaggio ti permette di alleviare lo stress e riportare un po' di calma nella tua vita.
Ti rende più efficiente
Quando scrivi le tue attività quotidiane, sei propensa a scrivere piccoli spezzoni o osservazioni che ti rendono felice, promemoria per tenere un appuntamento o qualsiasi richiesta che hai.
Rimani avanti rispetto alla tua gravidanza
L'idea di pedinare suona strana, ma è quello che ti fa fare il diario. Ti permette di tenere d'occhio te stessa e il tuo bambino in un modo positivo, il che è fantastico. Altri motivi per cui è importante sono che ti mantiene organizzata, allerta e in sintonia con te stessa e il bambino e conterrà anche ricordi degni di essere condivisi.
5 Consigli per iniziare un diario della gravidanza
Beh, scrivendoli ovviamente. Questo è l'inizio, ma questi passaggi dovrebbero farti appassionare in poco tempo:
1. Non ti imporre di iniziarne uno
Ricorda che dovrebbe essere divertente, e non un compito obbligatorio (beh, forse lo è), ma scegli il momento migliore per appuntare cosa è successo durante la giornata.
2. Scrivi momenti improvvisati
Se il tuo diario è sempre con te, scrivi quei momenti improvvisi come la prima visita dal dottore, come ti sei sentita, il primo calcio, un movimento che ti ha spaventata, come non ti è dispiaciuto mangiare tutta una fetta di torta di mele con il gelato nelle prime ore del mattino. Lascia che sia divertente.
3. Non pensare, scrivi solo
Invece di preoccuparti di ciò che stai scrivendo, scrivi semplicemente i tuoi pensieri grezzi, non preparati e crudi - sono i tuoi veri sentimenti. Sicuramente riderai quando tornerai a leggerli e a ricordare. La gravidanza è come un film hot su HBO, pieno di suspense, thriller, risate e lacrime di felicità e forse qualche vero shock; è abbastanza da scrivere un romanzo best seller. Sicuramente non ti mancheranno idee su cosa scrivere!
4. Non lasciare fuori i piccoli dettagli
Sì, ci sono giorni più felici, ma giornate difficili si insinuano tra di loro. Quindi documenta l'aumento di peso, la nausea mattutina, il vomito e l'odio per i cibi che ami ma che non hai mangiato durante la gravidanza, una paura che hai avuto e come hai superato tutto.
Diari della gravidanza online
Il mondo è digitalizzato e, come mamma incinta, il software di diario elimina lo stress di scrivere e, inoltre, puoi includere le foto del tuo giorno nell'ingresso. Non è divertente? Con l'app Journey, puoi letteralmente scrivere ogni sentimento ed emozione al volo. L'app va con te ovunque tu vada. Questa non è la parte migliore...
In Journey puoi anche:
Creare voci personalizzate
Lascia che una foto documenti la tua storia o abbia una foto che lega i sentimenti e le storie per ogni giorno.
Organizzare il tuo diario della gravidanza
Aggiungi tag e cinguettii di diario a diversi aspetti della tua gravidanza mentre la tua vita cambia, come un primo calcio o turno ecc.
Personalizzare il diario per adattarlo al tuo umore
Cambia il colore, il tema, lo sfondo e lo stile come ti pare, senza restrizioni!
Scrivere in movimento
Registra tutti i tuoi sentimenti e accadimenti prima del prossimo appuntamento dal dottore, specialmente per le mamme con una gravidanza difficile o complicata. Questo darà al tuo dottore un'intuizione profonda poiché potresti non ricordarti di tutto, ma il tuo diario Journey lo farà.
Aggiungere file multimediali
Aggiungi immagini, video, suoni a ogni ingresso. Infatti, se sei una blogger o una vlogger, questo darà ai tuoi follower un'analisi approfondita del tuo viaggio.
Imposta promemoria
Ti permette di impostare promemoria, assicurandoti di non perdere mai un appuntamento, nemmeno per le piccole cose. La gravidanza ti fa dimenticare le cose - penso siano gli ormoni.
Un diario privato
È privato, puoi decidere di condividerlo o no, ma è tutto tuo e non devi mai preoccuparti di perdere un file o un documento.
Il diario Journey ha oltre 2 milioni di altre mamme che documentano il loro viaggio quotidianamente. Questo ti permette di fare amicizia e incontrare altre mamme che condivideranno le loro storie come fonte di incoraggiamento e persino condividere il processo di nascita con te.
La gravidanza è un viaggio unico e meraviglioso che merita di essere documentato, le donne che hanno documentato i loro viaggi si sono rese conto di quanto fossero forti e pronte. Questo diario è uno che non solo tu apprezzerai per sempre, ma anche i tuoi figli.
Se vuoi provare il nuovo diario digitale Journey, per favore iscriviti all' app di diario Journey gratuitamente oggi.