Avez-vous besoin d'un endroit pour noter vos pensées ? Écrire des entrées dans un journal peut vous aider à transformer vos pensées en mots. Les sujets que vous écrivez dans les entrées de journal peuvent être une réflexion quotidienne, une gratitude hebdomadaire ou même une opinion qui est coincée dans votre esprit. Contrairement au micro-blogging sur blog et dans les médias sociaux, la grande chose à propos de l'écriture dans un journal, c'est que c'est privé. Personne ne peut voir ce que vous écrivez dans un journal !
Alors, qu'est-ce que sont exactement les entrées de journal ?
Journal Les entrées sont des pièces individuelles d'écriture qui forment votre journal personnel. Ils peuvent être aussi courts qu'une légende ou aussi longs qu'une entrée de 500 à 1000 mots. Vous pouvez exprimer librement chacune des entrées avec des pensées, des éructations, des réflexions et exprimer des sentiments.
4 Conseils pour écrire des entrées de journal
Si vous avez décidé de quoi écrire, comment formuler votre entrée et quand écrire, vous constaterez que vous avez beaucoup moins de mal à écrire une entrée de journal. Cependant, parfois vous pouvez trouver difficile de commencer une entrée de journal en raison du blockage de l'écrivain. Un moyen de surmonter le blocage de l'écrivain est par le biais de streams of consciousness writing. Vous notez simplement les premières pensées qui vous viennent à l'esprit, peu importe leur incohérence. C'est une façon efficace de se lancer !
De gratitude journal entrées, travel journal entrées, à dream journal entrées, voici d'autres façons créatives pour vous lancer.
1. Écrire une Liste
Les listes sont un moyen facile de vous lancer. Vous pouvez écrire une liste de choses que vous voulez accomplir au fil des jours ou de l'année. Vous pouvez commencer une entrée en listant les différentes choses telles que les objectifs personnels et les choses que vous avez réalisées à ce moment-là.
2. Utilisez une photo
Journey vous permet d'ajouter des photos à vos entrées de journal. Si vous trouvez difficile d'écrire, vous pouvez ajouter une photo et écrire ce qu'elle signifie pour vous. Ce peut être une photo d'un moment spécial, de vos proches, de vos animaux domestiques ou des endroits que vous avez visités. Utilisez cette image pour vous lancer.
3. Réfléchissez à une citation Inspirante
Journey met à jour journal prompts dans l'application quotidiennement pour vous inspirer et vous motiver à réussir. Prenez un moment pour réfléchir aux citations inspirantes et écrivez vos pensées dans votre journal.
4. Écrivez un souvenir
Rédigez un souvenir que vous jugez important et qui mérite d'être rappelé à l'avenir. Cela peut être quelque chose à quoi vous pensez souvent. Décrivez ce souvenir et ce qu'il signifie pour vous. Comment cela vous a-t-il fait vous sentir à ce moment-là ?
La meilleure façon de commencer avec votre première entrée de journal est de télécharger Journey et de commencer à écrire avec cette application. Il est facile à utiliser, privé et sécurisé. Tous vos messages sont datés et sauvegardés, donc tout ce dont vous avez à vous soucier, c'est quoi écrire. Utilisez cette liste et commencez dès aujourd'hui !