En bullet journal, eller BuJo, är en metod för personlig organisering myntad av designern Ryder Carroll. Det är viktigt att notera att en bullet journal är mindre av en traditionell dagbok och mer av en planerare.
Det är ett konstnärligt och kreativt sätt att sortera ut kaoset i ditt vardagsliv och omvandla det till ett strömlinjeformat system.
Varför starta en bullet journal?
Det bästa med en bullet journal är att den är helt gör-det-själv (DIY). Varje sida i en bullet journal är designad av dig, vilket innebär att du kan anpassa den helt efter dina önskemål och preferenser.
Den tillåter även att du verkligen låter din kreativitet flöda! En enkel Google-sökning ger sidor med designvideor för bullet journal som visar hur kreativ du kan vara med en bullet journal.
Hur man startar en bullet journal
1. Tänk på vad du vill få ut av din bullet journal
Innan du börjar behöver du tänka på vad du vill att din bullet journal ska göra för dig. Du bör tänka på vilka funktioner du skulle vilja ha i din bullet journal, och vad som bäst skulle passa din stil.
Du bör också tänka på designen av din bullet journal. Vissa människor tycker om en mer minimalistisk stil, andra kan komma på månatliga teman och sidor. Det kan vara bra för dig att överväga och planera detta i förväg.
2. Samla dina tillbehör
För att skapa en bullet journal behöver du en punkt- eller rutjournal. Vilka andra konstmaterial du behöver beror på hur kreativ du vill vara, och kan inkludera:
- Märkpennor
- Washi-tejp
- Färgat eller mönstrat papper
- Markeringar
- Klistermärken, och mer!
3. Ställ in ditt Index
Indexet är i grunden en lista med namnen på sidorna i din bullet journal och deras sidnummer. Varje gång du skapar en ny sida i din bullet journal, går du helt enkelt tillbaka till din indexsida och lägger till den i listan.
För att skapa dina indexsidor, märk helt enkelt de två första sidorna i din journal "index". Gå sedan igenom din bullet journal och numrera sidorna (om de inte redan är förnumrerade), eller numrera dem helt enkelt när du går framåt.
Exempel på en indexsida från Petite Melanie
4. Framtidsloggar
En framtidslogg är en kalender där du kan titta på viktiga och roliga händelser för varje månad, som födelsedagar, helgdagar, möten och mer. Den bör vara i början av din bullet journal.
Antalet sidor du ska spara för din framtidslogg beror på hur du vill designa den. För en enkel framtidslogg räcker dock vanligtvis två sidor.
Exempel på en framtidslogg för en bullet journal från @craftyenginerd
5. Månadsloggar
Exempel på en månadslogg för en bullet journal från @nittany_bujo
Precis som i en traditionell, förproducerad planerare, bör du också lägga till månadsloggar i din bullet journal. Detta består av en månadskalender och en uppgiftssida för varje månad under året.
Månadskalender
Ett enkelt sätt att skapa din månadskalender är att skapa ett rutnät med 30 eller 31 rutor för varje dag i månaden. Kom ihåg att lämna tillräckligt med utrymme i varje ruta för att du ska kunna skriva in en viktig uppgift eller tid för den dagen.
Månadsuppgiftssida
Din uppgiftssida bör vara ett utrymme för dig att skriva din månatliga att göra-lista, möten och evenemang. Detta hjälper dig att bestämma prioriteringar för månaden, vad som fortfarande är ogjort från förra månaden, och vilka förbättringar du vill göra nu.
6. Daglig logg
Exempel på en daglig logg för en bullet journal från @bonjournal_
För vardagsbruk, kom ihåg att inkludera en daglig logg i din bullet journal. På den enklaste nivån kan din dagliga logg bestå av bara en att göra-lista, prioriteter och viktiga händelser att notera.
Om du vill bli mer detaljerad kanske du till och med vill designa ett tim-schema. Detta låter dig planera hur lång tid du ska ta för uppgifter och möten.
Enligt BuJo's skapare Ryder Carroll ska dagliga loggar inte ställas in i förväg. Istället är det bäst att fylla i dem när du går framåt eller kvällen innan.
7. Anpassade samlingar
Din bullet journal är vad du vill att den ska vara, och det finns många anpassade samlingar som du kan inkludera för att göra din upplevelse av bullet journaling så anpassad till dig som möjligt.
Här är några anpassade samlingar eller funktioner som du kan inkludera i din bullet journal:
- Tacksamhetslogg
- Ekonomisk planerare
- Vanesporare
- Fitness- och hälsologg
- Mat- och vattensporare
- Humörspår
8. Använd signifikatorer
Enligt Carroll, är signifikatorer "symboler som ger dina inlägg ytterligare sammanhang vid en snabb titt". Du lägger till dessa symboler till vänster om dina punkter så att de sticker ut och lätt märks.
Till exempel kan du använda * (asterisk) för att markera de viktigaste sakerna på din lista, och! (utropstecken) för att indikera en viktig idé eller inspiration som du vill komma ihåg.
Bullet journals är utmärkta för dem som vill uttrycka sin kreativitet samtidigt som de skapar en helt personlig och anpassad planerare. Men som du ser, kräver bullet journals mycket tid och ansträngning att ställa in, vilket inte många människor har tålamod för.
Om du helt enkelt inte har råd med tid och ansträngning att skapa en egen bullet journal-planerare, överväg att få förberedda planerare - både digitala och traditionella - som är lika vackra och funktionella som en bullet journal.