人生の波風に翻弄されながら、些細な不便や不機嫌に引っかかり、私たちの目の前の美を見失うことがあります。人生の驚きにフォーカスを戻す最も身近で豊かな方法の一つは、感謝の日々の実践を通じてです。毎日感謝していることを 感謝のジャーナルにつけることで、あなたの幸福感と人生への総合的な見方を大きく高めることができます。
この習慣を始めたり、続けたりするために、ここでは一年間を通してポジティブさを手元に保つことを確実にする365日の感謝 ジャーナルプロンプトを提供します。一日ずつ深掘りして、人生に対する感謝と愛が深まるのを見守っていきましょう。
1月：新たな始まり
- 今年、あなたが楽しみにしている新しいことは何ですか？
- あなたをいつも笑顔にしてくれる人の名前は？
- 今日楽しんだシンプルな喜びは何ですか？
- 昨年あなたが勇敢であったと感じた時を振り返る
- 今日あなたに愛を感じさせたのは誰または何ですか？
- 今週あなたが達成した小さな勝利を説明し、それがどのような気持ちにさせたかを説明してください。
- 今年開発したい新しい習慣は何ですか？
- 最近あなたに対して誰かが行った親切な行為を思い出してください。
- 自分の中で一つのポジティブな変化は何ですか？
- 喜びをもたらす昨年の思い出を共有してください。
- どの出会いに感謝していますか、その理由は何ですか？
- どんなことを学びたいと思っていますか？
- 最近あなたにポジティブな影響を及ぼした本や映画は何ですか？
- 昨年のあなたの達成したことで誇りに思っているものは何ですか？
- 最近あなたに価値あるアドバイスやフィードバックを与えたのは誰ですか？
- 自宅で最も感謝していることは何ですか？
- 自分自身と調和していると感じた瞬間を説明してください。
- 昨年克服した挑戦は何ですか？
- 最近楽しくやった創造的なことは何ですか？
- あなたの人生であなたに安心感を与える人は誰ですか？
- 達成した目標と、それがどのようにあなたの視点に影響を与えたかを共有してください。
- 最近試してみて楽しみました新食品やレシピは何ですか？
- 過去一週間で予期せぬ幸せな瞬間について反省してください。
- 訪れた場所であなたに強く印象を与えたのはどこですか？
- あなたを理解し、無視なくしてくれる人は誰ですか？
- あなたの精神を高揚させる歌は何ですか？
- あなたが誰かにした賛辞とその反応を共有してください。
- 最近実践した自己ケアの行為は何ですか？
- あなたが誰かを助けた時と、それがどのようにあなたを感じさせたかを思い出してください。
- 昨年学んだ感謝している教訓を説明してください。
- あなたが大切にする伝統は何ですか、その理由は？
2月：愛とつながり
- あなたが愛している人は誰ですか、その理由は？
- 受け取った賛辞と、それがどのように自分を感じさせたかを共有してください。
- 最も親しい友人とあなたをつなげているのは何ですか？
- 最近目撃した優しさの行為を説明してください。
- 愛について貴重な教訓を教えてくれた人は誰ですか？
- 最近関係を深める会話は何ですか？
- 本当に評価されていると感じた瞬間を共有してください。
- 友人が困難な時にどのようにあなたを助けてくれたかを説明してください。
- あなたの家族の何に感謝していますか？
- 誰があなたをより良い人間にするように励ましてくれているか、その理由は何ですか？
- 新しい誰かとつながりを感じた瞬間を思い出してください。
- 誰かのためにする予定の親切な行為は何ですか？
- あなたのユーモアを共有する人は誰で、あなたを笑わせる思い出は何ですか？
- 友人や家族との伝統を説明し、それがあなたにとってどのように重要かを説明してください。
- あなたの人生の中でどのように肯定的に進化した関係は何ですか？
- あなたの友人に一番感謝しているところは何ですか？
- 無条件に愛されていると感じた時を共有してください。
- 最近特別な事をしてくれた人は誰ですか？
- あなたが話したい時に頼る人は誰で、その理由は何ですか？
- 過去の誰かとの思い出を述べてみてください。
- 他の人に対して愛と感謝をどのように表現していますか？
- 誰と一緒にいると自分らしさを感じますか？
- 小さな愛の行為が大きな影響を及ぼした瞬間を共有してください。
- ある人のサポートがあなたの人生に違いをもたらした瞬間を共有してください。
- 感謝しているパートナーシップまたはチームエフォートは何ですか？
- 愛についての教訓を予期せずにどこから学びましたか？
- あなたの個人的なサポートネットワークに入っているのは誰に感謝していますか？
- まさに適切なタイミングで励ましの言葉を思い出してください。
3月：成長と再生
- 最近習得した新しいスキルは何ですか？
- あなたが恐れを克服した瞬間を思い出してください。
- 先月あなたがした変化で、あなたをより幸せにしたものは何ですか？
- 今年改善した人生の部分は何ですか？
- あなたの健康に一番感謝していることは何ですか？
- 立ち向かった挑戦と、それが教えてくれたことについて反省してください。
- より健康的なもののためにやめた習慣は何ですか？
- あなたを動機づけた、聞いたことのある励ましの言葉は何ですか？
- あなたが目指している成長を具体化している人を説明してください。
- あなたの視点を変えた本や記事は何ですか？
- あなた自身の回復力に驚いた瞬間を思い出してください。
- あなたの健康に最も貢献している練習やルーティンは何ですか？
- あなたのメンターは誰で、どのような方法でだったのですか？
- 最初は達成できるとは思えなかった達成事項を共有してください。
- あなたが最近より自己認識を深めた方法は一つだけ挙げてみてください。
- 困難な状況でポジティブを選んだ瞬間を説明してください。
- 最近設定した境界線は何ですか、それがどのように影響を及ぼしていますか？
- あなたが自分自身を許したことは何ですか？
- あなたの気分や見方に大きな違いをもたらす小さな日々の行動は何ですか？
- 自分との関係がどのように改善したかを説明してください。
- エキサイティングな個人的な成長の目標を共有してください。
- 最近の経験から忍耐力や持続力について何を学びましたか？
- 変化や不確実性をどのように受け入れたか説明してください。
- 成長を促進したフィードバックは何ですか？
- 変えた過去の信念や意見は何で、それは何によって引き起こされたのか説明してください。
- 再生とは何を意味し、それをどのように育んでいますか？
- 追求した創造的な取り組みと、それが教えてくれたことを述べてください。
- 予期せぬ挫折がどのようにして将来の成功の舞台を設定したかを共有してください。
- 改善して自分で誇りに思っている人生の側面は何ですか？
- 自然や季節の変化から学んだ教訓を述べてください。
- 先月からの自己発見の瞬間を思い出してください。
4月：自然の美しさ
- 今日外で目にした美しいものは何ですか？
- 季節の変わり目があなたにどのような気持ちをくれますか？
- お気に入りの天候を説明し、それがなぜあなたを幸せにするか説明してください。
- あなたが美しいと思う植物や花は何ですか、その理由は？
- 忘れられない夕日や日の出を思い出してみてください。
- 自然の中で平和を感じる場所を共有し、その理由を説明してください。
- 最近観察した動物は何ですか、それについて何を尊敬していますか？
- 自然の美しさに息を呑んだ瞬間を振り返ってください。
- 自然に親しむことがあなたの気分や思考にどのように影響を与えますか？
- お気に入りのアウトドアアクティビティを説明し、なぜそれがあなたに喜びをもたらすか説明してください。
- あなたが最も落ち着くと感じる自然の音を思い出してください。
- 残念な感銘を与えた自然現象は何ですか？
- 自然での冒険や探検の思い出を共有してください。
- 夜空のどの側面が最も魅力的ですか？
- アウトドア体験があなたの地球に対する感謝をどのように豊かにしてくれましたか？
- 天候があなたの気分と完全にマッチした瞬間を述べてください。
- 何故あなたが楽しく、また行いたいと思う美しい道のりは何ですか？
- 季節の変化があなたの人生や活動にどのように影響を与えるか反省してください。
- 訪れるのを夢見ている自然の設定は何ですか、その理由は何ですか？
- 自然での経験があなたの中で創造性をどのように刺激しましたか？
- あなたの環境からの花や植物を説明し、それについて何が好きですか。
- あなたの心を捉えた冬の景色の美しさを共有してください。
- 自然の広大さの中で自分が小さく感じた瞬間を思い出してください。
- あなたが美しいと感じる水の体（川、海、湖）は何ですか、その理由は何ですか？
- あなたにとって意味深かった野生生物との遭遇を述べてください。
- 地球の美しさが保全の重要性をあなたにどのように思い出させますか？
- 特別につながりを感じる木や植物は何ですか？
- 春の最初の兆候があなたにどのように影響を与えましたか？
- あなたの健康に特に影響を与えたハイキングや散歩を思い出してください。
- 日から夜への移り変わりがあなたの周囲の美しさをどのように変えるかを述べてください。
5月：成功の祝賀
- 今月最も誇りに思う達成は何ですか？
- あなたが誰かの日を良くした方法は？
- 最近達成した目標を共有し、それがどのようにあなたを感じさせたかを説明してください。
- あなたの夢をサポートしてくれる人の名前を挙げてみてください。
- あなたが機会に変えた障害は何ですか？
- あなたが向上させたスキルを説明し、それがどのようにあなたに利益をもたらしたかを述べてください。
- 含意深い認識や賞賛を受け取った瞬間を共有してください。
- 自分の期待を超えたプロジェクトやタスクについて反省してください。
- あなたがどのようにして誰かの目標達成を助けましたか？
- あなたが成功に転じた建設的な批判は何ですか？
- 今月あなたが克服した個人的な挑戦は何ですか？
- 最近、あなたがどのようにしてプロフェッショナルや学術生活で成長したかを説明してください。
- 何が成功していたのか、どうして成功したのかを共有する成功した協働体験を共有してください。
- あなたにとってはもっともっと意味深い小さな勝利は何ですか？
- あなたの忍耐が報われた瞬間を思い出してください。
- 失敗が後の成功に繋がったのはどのような場面ですか？
- 真に有能で自信があると感じた瞬間を述べてください。
- 報酬のある結果をもたらしたリスクは何ですか？
- 感謝の表現があなたの人生に成功をもたらした方法を共有してください。
- 遠くに見えていた目標に対して具体的な進歩を遂げたことについて反省してください。
- 大きな達成をどのように祝ったのですか？
- あなたにプラスになった生活の変化を述べてみてください。
- 新しいことを学んで成功につながった時を共有してください。
- 硬い労働の結果が見えてきた生活の一部を説明してください。
- 目標達成のための戦略を詳しく説明してください。
- あなたの成功に対する理解は時間とともにどのように進化しましたか？
- 成功に向けてガイドしてくれたメンターやロールモデルは誰ですか？
- あなたが野心と満足感とのバランスをどのように保っているかを説明してください。
- 思いがけない成功の話と、それがどうやって生まれたのかを共有してください。
- 最近の成功を達成する上でのチームワークの役割について反省してください。
- 成功を
7月：自由への反省
- 自由とは何を意味しますか？
- 個性をどのように表現しますか？
- 完全に自由を感じた瞬間を思い出してください。何をしていましたか？
- 自分自身でいられる人は誰ですか？
- あなたが喜んで選択した選択肢は何ですか？
- 個人的な自由についての理解は、時間の経過とともにどのように成長または変化しましたか？
- 書籍、アート作品、または曲で、自由に対する視点を大きく変えたものを説明してください。
- 他人の自由のために立ち上がった瞬間を共有してください。
- 仕事や創造的な表現の自由があなたの人生を豊かにする方法を反映してみてください。
- あなたが保持している、あまり人気のない意見は何ですか？それをどのように敬意を持って尊重しますか？
- 旅行したり新しい場所を探検したりすることが、自由感を広げた方法を説明してください。
- 社会的規範と個人の自由をどのようにバランスさせますか？
- 「いいえ」と言うことによって自由を感じた時期を反映してください。
- 自身の自由を優先する大きな人生の決定をどのように航行したかを共有してください。
- 金融的な独立があなたの個人的な自由にどのように貢献しますか？
- テクノロジーがあなたの自由を強化するか、または制限するかについて語ってください。
- あなたが目指している未来の自由は何ですか、そしてそれらがあなたにとってなぜ重要なのですか？
- あなたにとって意味がある方法で自由を祝う文化的または家族の伝統を共有してください。
- 身体の健康とウェルネスが自由感にどのように貢献しますか？
- 自由の価値を誰かに理解させるために手助けした事例を説明してください。
- 表現の自由が日常生活にどのように影響を与えるかを反映してください。
- 感情的な脆弱性があなたの関係の中でどのように自由をもたらすかについて説明してください。
- より多くの自由が達成される必要があると感じる社会問題を議論してください。
- 自由の重要性を強調する他者との協力の経験を共有してください。
- あなた自身と他者の自由を促進するような行動をどのように確保しますか？
- 過去の恐怖や不安から解放された瞬間を反映してください。
- ジャーナルリングやアートが自由への個人的な journey をどのように表現するかを説明してください。
- 自然やアウトドアが自由感にどのように貢献しますか？
- 生涯で自分の道を選ぶ自由を持つことは、あなたにとって何を意味しますか？
- 異なる文化や背景を持つ人と交流しているときに自由について気づいたことを共有してください。
- 他人の自由を理解し、尊重することがあなたの生活へのアプローチをどのように変えたかを語ってください。
8月：シンプルさを楽しむ
- あなたの人生のシンプルな喜びは何ですか？
- 今日、自然をどのように楽しんだかを教えてください。
- 平和をもたらすシンプルなルーティンを説明してください。
- あなたが感謝している日常的なオブジェクトは何ですか？
- 今週の平和な瞬間を思い出して下さい。
- シンプルさであなたを慰める家庭料理を共有してください。
- シンプルさについての引用句であなたをインスパイアするものは何ですか？
- スケジュールを簡素化することがあなたの人生をどのように改善したか。
- あなたの人生の中でシンプルな喜びに繁栄し続ける関係を説明してください。
- 「少ない方が多い」であったあなたの瞬間を反映してください。
- テクノロジーがあなたの人生の一部をどのように簡素化したかについて語ってください。
- 健康や幸せのために行ったシンプルな変化は何ですか？
- あなたを深く感動させたシンプルな優しさの行為の話を共有してください。
- 日々のマインドフルネスや瞑想の練習にシンプルさをどのように取り入れますか？
- 自然がシンプルさの美しさを思い出させた具体的な瞬間について反省してください。
- 子供や動物から習ったシンプルさについての教訓は何ですか？
- 物理的な空間を整理することがどのようにしてより明確な心を導いたかを語ってください。
- 「何もしない」ように見える日を過ごした方法を説明してください、しかし、それは深く満たされたように感じました。
- あなたの生活を大幅に簡素化するアイテムを取得したものは何ですか？
- シンプルな会話に関与することがどのようにあなたを元気にするか？
- ミニマリストのライフスタイルがあなたの全体的な健康にどのように影響を与えたかを共有してください。
- 単純な解決策が複雑な問題を解決した時期を反映してください。
- 喜びをもたらすシンプルな趣味や活動は何ですか？
- シンプルなワードローブやスタイルを採用することがあなたの視点をどのように変えましたか？
- シンプルな計画で忘れられない経験につながった時間を語ってください。
- あなたの一日にポジティブなトーンを設定するシンプルな朝の儀式は何ですか？
- あなたの仕事やクリエイティブなプロジェクトでシンプルさが結果に良い影響を与えた例を共有してください。
- 日の出や日の入りのシンプルさがあなたを感情的にまたは精神的にどのように影響しますか？
- 目標や欲望をシンプル化することがどのようにしてもっと幸せにつながるかについて反省してください。
- 複雑な世界におけるシンプルな真実の重要性について語ってください。
9月：学んだ教訓
- 今月学んだ教訓は何ですか？
- あなたに価値あることを教えてくれた間違いを挙げてください。
- あなたの視点を大きく変えた本は何ですか？
- あなたの生活で素晴らしいリスナーは誰ですか？
- あなたが覚えているアドバイスについて反省してください。
- 失敗が予期せぬ方法で成功につながったのはどのような場合ですか？
- 忍耐の重要性を理解した瞬間を共有してください。
- あなたの生活を改善した習慣を変えたのは何ですか？
- 共感が違いを生んだ状況を説明してください。
- 見知らぬ人が無意識のうちに教えてくれた教訓は何ですか？
- リスクを冒したことが報われた時期を思い出してみてください。
- 特定のチャレンジがあなたをどのように強くしたか？
- 自分自身を大切にする価値を理解した時間について語ってください。
- 最近友情について学んだことは何ですか？
- 喪失の経験があなたに感謝の気持ちを教えてくれた方法を共有してください。
- 旅行や異なる文化への接触があなたの世界観を広げる方法を説明してください。
- あなたの人生に予想外の影響を与えた学んだスキルは何ですか？
- 話すよりも聞くことが洞察を提供した時間について反省してください。
- ユーモラスな感覚が難しい状況をどのようにナビゲートするのに役立ちましたか？
- あなたの関係を強化した個人的な境界を設定したものは何ですか？
- あなたの人生の方向についての洞察を持った瞬間を共有してください。
- あなたの周りの自然や環境から学んだ教訓を説明してください。
- 仕事や学術の課題があなたにレジリエンスを教えた方法を話し合ってください。
- 仕事と個人生活のバランスについて学んだことは何ですか？
- 行動の責任を取ったことがどのようにして個人的な成長につながったかを共有してください。
- 大きな変化に適応しなければならなかった時間について反省してください。
- 創造的な企てがあなた自身について何を教えてくれたか？
- あなたがあなたのために意味されていないものを手放すことについて学んだ教訓は何ですか？
- 感謝の実践があなたの見方をどのように変えたかを説明してください。
- シンプルさが幸せにつながった時期を共有してください。
- 目標設定があなたに規律と野心についてどのように教えたかを話し合ってください。
10月：マインドフルネスと存在感
- 今日本当に味わった瞬間は何ですか？
- 存在することがあなたの一日にどのような違いをもたらしますか？
- 最近楽しんだ感覚を教えてください（味、触覚、音）。
- 今日あなたが本当に満足していた時間を説明してください。
- 明日にもっとマインドフルネスをもたらす方法は何ですか？
- あなたを現在の瞬間につなげてくれる練習を共有してください。
- マインドフルネスがあなたの関係の一つをどのように改善したかを反映してください。
- 小さな詳細に注意を払うことがあなたの人生をどのように豊かにしたかを説明してください。
- あなたを今に連れて来てくれる、あなたを落ち着かせる自然の音は何ですか？
- 存在感があなたに困難な状況を乗り越えるのを助けた方法ですか？
- 親しい場所で何か新しいものに気づいた瞬間を共有してください。
- マインドフルネスがあなたの意思決定プロセスにどのように影響を与えたかを議論してください。
- 特に満足感を覚えさせてくれたマインドフルな食事体験は何ですか？
- あなたを中央に置く呼吸エクササイズや瞑想の実践を説明してください。
- 身体的なエクササイズがあなたの存在感にどのように貢献しますか？
- ゆっくりと過ごすことが大きな違いをもたらした例を共有してください。
- 完全に存在した会話が結果を変えた方法を反映してください。
- 最近目を引いたあなたの周囲の色または形は何ですか？
- 存在によって体験した喜びの自発的な瞬間を説明してください。
- マインドフルネスの実践があなたの精神的または感情的な健康にどのような影響を与えたかを共有してください。
- 不安や散漫な気持ちを感じた時、自分自身を現在の瞬間に戻すために使用する技術を共有してください。
- マインドフルネスが創造性や問題解決にどのような役割を果たすかについて語ってください。
- スクリーンタイムを減らし、存在感を増やすために開発した習慣は何ですか？
- あなたの思考を観察すること、それに反応することがどのようにあなたに恩恵をもたらしたかを説明してください。
- 天候や季節があなたのマインドフルネスの練習にどのように影響を与えますか？
- マインドフルネスを通じてより楽しくなったあなたの日常ルーティンの側面を共有してください。
- あなたを現在に留めておくのを助ける芸術作品（音楽、絵画、文学）について反省してください。
- 他人にマインドフルネスを教えるか促すことがあなたの実践も豊かにした方法を説明してください。
- マインドフルネスがあなたが人生の課題の一時性を理解するのにどのように役立つかを話し合ってください。
- 夜間にマインドフルネスを取り入れることがあなたの睡眠やリラクゼーションの能力にどのように影響したかを共有してください。
11月：課題に対する感謝
- あなたの感謝するチャレンジを挙げてください。
- 困難な経験があなたをどのように強化しましたか？
- 難しい状況が最終的には変装された祝福でしたか？
- 厳しい時期にあなたの側にいた人は誰ですか？
- 否定的なオッズにもかかわらず、あなたが耐え忍んだ時間を反省してください。
- 逆境があなたにレジリエンスを教えた方法を説明してください。
- 予想外の源からサポートが到着した瞬間を共有してください。
- 恐怖に立ち向かうことが新しい機会をもたらした方法を語ってください。
- 財政的な困難から学んだ教訓は何ですか？
- 個人的な損失があなたを他の人に近づけた方法は何ですか？
- プロフェッショナルな失敗がどのようにして未来の成功のための舞台を設定したかについて反映してください。
- 健康的な挑戦を克服する方法があなたの人生観をどのように変えたかを説明してください。
- 関係の課題が深い理解とつながりをもたらした方法を共有してください。
- 文化的または言語的な障壁を通じて経験した成長を語ってください。
- 危機の時に自分自身で発見した力は何ですか？
- 道徳的または倫理的な挑戦があなたの価値観をどのように形成したか？
- 困難に立ち向かう必要がありましたが、それにもかかわらず信じるもののために立ち上がった時間について反省してください。
- 新しい場所に引っ越すなどの重大な変化があなたの人生をどのように豊かにしたかを説明してください。
- 大きな人生の遷移（結婚、親権、キャリアの変更）に対応することがあなた自身について何を教えたかを共有してください。
- 快適なゾーン外で何か学ぶ挑戦が報われるものであったと議論してください。
- 不足や欲求不満の時期に感謝について何を学びましたか？
- 孤独な時期がどのように自己発見と自己愛につながったかを振り返ります。
- 拒絶に直面したことがどのようにして持続力を教え、新しい扉を開いたかを述べます。
- 不確実性や曖昧さに対処することがどのように適応性を高めたかを共有します。
- 身体的な制限や怪我が他の形の強さへの洞察をもたらしたかについて議論します。
- 当初は乗り越えられないと思われたプロジェクトや課題がどのようにして問題解決について教えてくれたかを振り返ります。
- 誰かとの対立がどのように改善されたコミュニケーションスキルや解決策をもたらしたかを反映します。
- 個人生活とキャリアの野心のバランスを取る苦労がどのように優先順位に明確さをもたらしたかを述べます。
- 芸術的または創造的な課題がどのようにしてあなたの才能を拡大させたかを共有します。
- 自己疑念に格闘したことが最終的にどのようにしてより大きな自信につながったかについて議論します。
- あなたの理解に挑戦し、最終的にはあなたの視野を広げた社会問題は何ですか？
12月：反省と期待
- 今年最も感謝していることは何ですか？
- 今年、あなたの人生に大きな影響を与えた人は誰ですか？
- 今年の予期せぬ喜びは何でしたか？
- 今年はどのように成長しましたか？
- 来年楽しみにしていることは何ですか？
- 今年、決して忘れられない瞬間を描写してください。
- 今年、特定の本、映画、または曲があなたに深く影響を与えた方法を共有してください。
- 新しい友情や関係が花開いたことを振り返ります。
- 自分について学んだ貴重な教訓は何ですか？
- リスクを冒したことが報われた議論をします。
- あなたを誇りに思わせた個人的な達成を共有してください。
- 今年、他者の幸福にどのように貢献しましたか？
- 今年において最も挑戦的だった部分は何であり、それをどのように克服しましたか？
- 人生を大きく改善した単純な変更を説明します。
- 穏やかさと平和を感じた瞬間を共有します。
- 今年、あなたが再燃させた古い趣味や興味は何ですか？
- 年間を通じてあなたの優先順位や目標がどのように変化したかについて議論します。
- 快適ゾーンから抜け出されたものについて振り返ります。
- 日常のルーチンをより楽しくまたは意味のあるものにした一つの方法は何ですか？
- あなたの心を捉えた小さな、日常の瞬間を描写してください。
- 視点を変えた実現またはひらめきを共有します。
- 自己慈悲または自己ケアをどのように受け入れたかについて議論します。
- 来年も続けたいと思う習慣や実践は何ですか？
- 自分自身または他人のために立ち上がった瞬間を振り返ります。
- 日々を明るくした笑いまたは楽しい記憶を共有します。
- 日常的または平凡なものの美しさをどのように見出しましたか？
- 今年、何を手放し、それがどのようにしてあなたを自由にしたか？
- 達成しなかった目標と、それが何を教えてくれたかについて議論します。
- 複雑な問題やトピックに対する理解がどのように成長したかを共有します。
- 深く感動した優しさの瞬間—与えられたものでも受け取ったものでも—を振り返ります。
- 来年に持ち越したい一つの言葉やテーマ、そしてその理由は何ですか？
このプロンプトに答えるだけでなく、日々の感謝の焦点に深く反省していただきたいです。考えていなかった方法で、周囲にどれほど多くの肯定性があるかに驚かれるかもしれません。この感謝の旅を続け、感謝、成長、喜びに満ちた年（そしてそれ以上）に乾杯しましょう。