你需要一个地方记录你的思考吗？在日记中写入条目可以帮助你把思维转化成文字。你在日记条目中写下的主题可以是日常反思、每周感恩，甚至只是困扰你的看法。不同于在博客和社交媒体上的微博，写日记的好处在于它是私人的。没有人能看到你在日记中写的内容！

那么，日记条目到底是什么？

日记 条目是形成你个人日记的独立写作部分。它们可以短到一个字句，也可以长达500-1000字的条目。你可以自由地用思想、抱怨、反思和倾诉感情来表达每一个条目。

写日记条目的4个技巧

如果你已经决定要写什么，如何构篇你的条目，并确定何时写作，你会发现写日记条目会容易得多。然而，有时你可能会发现开始写日记条目变得困难，这是因为 写作障碍 。一个克服写作障碍的方法是通过 意识流写作。你只是记下进入你脑海的第一个想法，无论它们听起来有多么无意义。这是一个有效的开始方法！

从 感恩日记 条目、 旅行日记 条目，到 梦日记 条目，都能以更多创意的方式帮助你开始。

1. 编写列表

列表是开始的简易方式。你可以写下日常或年度计划清单中你想要完成的事情。你可以通过列出不同的事情，如个人目标和你当前已经达成的事项来开始一篇条目。

2. 使用照片

Journey 允许你在日记条目中添加图片。如果你发现写作困难，你可以添加一张图片并写下它对你的意义。它可以是一个特别的时刻、你心爱的人、你的宠物或你去过的地方的图片。用这张图片来开始吧。

3. 反思一篇励志名言

Journey 每日在app内更新 日记提示，以激励并激发你的成功。花一点时间反思这些励志名言，并把你的想法写在你的日记中。

4. 写下一个回忆

写下你认为在未来值得记住的重要回忆。这个回忆可以是你经常思考的事情。描述这个回忆以及它对你的意义。当时它是如何让你感受到的？

开始你的首个日记条目的最好方式就是下载 Journey，并开始使用这个应用进行写作。它易于使用，私密且安全。所有你的帖子都有日期并被保存，所以你所需要担心的只是写些什么。使用这个列表，现在就开始吧！