你有没有想过要开始写一个孕期 日记呢？你有，从未听说过，或者这不是你的喜好？
无论你的答案是什么，记录孕期日记是记忆你在宝宝出生前的40周或以内的那些微小但值得注意的时刻的最好方式。如果你不是喜欢纸笔的类型；别担心，你可以加入数百万正在用Journey记录他们经验的妈妈们。
毕竟，你总是带着你的手机，所以今天就开始吧！
什么是孕期日记？
即使你是传统的女性，孕期日记也能让你回去反思你怀孕期间做的一些小事情，一些搞笑但又疯狂的事情。可以说，孕期日记就像一个日记 - 那些我们在高中时写的 - 但这一次，它是你的孕程之旅的个性化体验 - 所有的时刻、泪水、笑声、悲伤、震惊、食欲， - 一切。
为什么要记录孕期日记？
首先，怀孕是每个女人生活中的一个重要里程碑，即使是二胎，也感觉像是一种崭新的、不同的体验。记录日记有很多好处；一些优势包括：
它们能和你的孩子产生特殊的关系
你会开始为它设想，写下你所有的愿望，它可能在想什么，当你这样做的时候，你会发现你正在逐步建立一个你会在他/她出生后长时间珍视的关系。
这是一个减压的方式
怀孕是很难的，即使是所谓的“轻松怀孕”，也会感到不适，你的空间和自我感会发生改变，这可能会让你感到心有余悸和不寻常。这可能会对你和宝宝产生压力 - 这是绝对不好的。记录你的孕程之旅可以帮助你释放压力，重新获得生活的宁静。
它能让你更有效率
当你在日记中记录你的日常活动，你会自然地开始写下那些让你感到快乐的小插曲或评论，提醒你要赴约或者你有什么需求。
你可以了解你的孕期状况
可能听起来奇怪，但这正是记录日记可以帮助你做到的事情。它让你以一种好的方式关注你自己和你的宝宝，这是非常好的。其他的重要原因包括：它可以帮助你保持有秩序，提醒你保持警惕，并与自己和宝宝保持一种和谐的感觉，也会记载值得分享的记忆。
5个开启孕期日记的技巧
当然，是通过写作开始。这是开始的方式，但这些步骤应该能让你很快地热衷于它：
1.不要强迫自己开始写
记住，这应该是开心的，而不是一项必须完成的任务（好吧，可能是），但是选择一个对自己来说最好的时间，记下一天中发生的事情。
2.记录突发时刻
如果你总是带着你的日记，那就记下那些突发性的时刻，比如第一次去看医生的感觉，第一次被踢到，吓到你的动作，以及你在凌晨时份毫不介意吃下一整块苹果派和冰淇淋。就让它变得有趣。
3.不去思考直接写
不要担心你在写些什么，直接把你的想法写下来，那些是你真实的感觉。当你回过头来回顾和怀念的时候，你一定会笑起来。怀孕就像在HBO上的一部热门电影，充满了悬疑、惊险、笑声和好的泪水，也许还有一些真正的震惊；它足以写成一部畅销小说。你肯定不会没有想要记录下的想法！
4.不要留下小细节
是的，有很多快乐的日子，但在它们之间也有艰难的日子在潜伏。所以，记录你的体重增加，晨 sickness，你原来喜欢但在怀孕期间无法接受的食物，你所经历的恐惧以及你如何战胜它们。
在线孕期日记
世界已经数字化，作为一个怀孕的妈妈， 日记软件可以减轻写作的压力，此外，你还可以在条目中包含你一天中的照片。这难道不好玩吗？使用 Journey app，你可以随时随地记录下所有的感觉和情绪。这个应用随着你一起.go.这还不是最好的部分...
在Journey中，你还可以：
创建定制的条目
让一张照片记录你的故事，或者每天都有一张与情感和故事有关的照片。
整理你的孕期日记
随着你生活的变化，为你的孕期添加标签和 日记提示，比如初次踢腿或转身等。
按照你的心情定制日记
随你心意更改颜色、主题、背景和样式，没有限制！
随时随地记录
在下一次看医生之前记录所有的情绪和发生的事情，特别对于有困难或复杂怀孕的妈妈。这将为你的医生提供深入的洞察，因为你可能不会记得所有的事情，但你的Journey日记会。
添加多媒体文件
在每一个条目中添加图片、视频、声音。事实上，如果你是一个博主或vlogger，这会让你的粉丝深入地了解你的旅程。
设置提醒
它允许你设置提醒，确保你永远不会遗漏任何预约，即使是小事情。怀孕会让人忘事 - 可能是激素作的鬼。
私人日记
它是私人的，你可以选择是否分享，但是它都是你的，你永远不用担心丢失文件或文档。
Journey日记已经有超过200万的妈妈们每天都在记录他们的旅程。这让你可以交到朋友，遇到其他愿意分享他们的故事作为鼓励来源，并与你分享生产过程的妈妈们。
怀孕是一个独特而美妙的旅程，值得被记录下来，记录下她们旅程的女性们已经意识到自己有多强大，有多准备好。这个日记不仅你会永远珍藏，你的孩子也会。
如果你想试用新的数字化Journey日记，今天就免费注册 Journey日记应用。