每个成功的冒险者都知道，他们旅程的最好部分开始于一张好地图。对于写作者来说也是如此。日记提示就是那张地图，引导你的笔在自我发现、疗愈、创新甚至未开发潜力的旅程中前进。有什么比在晨静中开始这些探索更好的时候呢？

把时间花在 早上写日记上可以驱赶 lingering wisps of sleep。它在脑海中点亮了一盏早晨的灯，照亮了整个一天。如果你一直在努力保持这种旅程，这里有你的指南针——一个包含超过100个早晨的 日记提示的宝库。

1. 给你未来的自己写一封信。
2. 描述你希望在5年后成为的人。
3. 详细地记下你昨晚的梦。
4. 关于使你快乐的事情开心地写下来。
5. 你生命中最深远的时刻是什么？
6. 有没有一个习惯你想要改掉？写下你打破它的策略。
7. 你可以做哪三件事来丰富你的个人成长？
8. 写下你感到自己非常骄傲的一个时刻。
9. 你理想的一天是什么样的？
10. 感恩开启新的一天：列出你感谢的事情。
11. 迄今为止你学到的最有价值的课程是什么？
12. 以你自己为主角，写下一个虚构的短篇故事。
13. 分享你最喜欢的童年记忆。
14. 你克服了什么个人挑战？
15. 幸福对你来说意味着什么？
16. 你如何在你的生活中创造更多的快乐？
17. 你怎么设想你的理想假期？
18. 如果你可以见任何人，无论是在世还是已故，你会选谁，为什么？
19. 给你爱的人写一首诗。
20. 你的个人优点是什么，你如何提升它们？
21. 写下你的想法，让世界变得更好。
22. 你进行过的最重要的对话是什么？
23. 如果你可以改变你过去的一件事，那将是什么，为什么？
24. 你最喜欢的书是什么，它如何影响你？
25. 你最喜欢的引语是什么，为什么它能激励你？
26. 描述你完美的早餐。
27. 你希望克服的恐惧是什么？
28. 你的核心价值观是什么，为什么？
29. 近期你所见到或者做过的随机善良行为。
30. 今年你想学习的一些事情是什么？
31. 如果你可以有一个超能力，那会是什么，为什么？
32. 你在日常生活中如何展现自我照顾？
33. 描述你理想的安静场所。
34. 在你的生活中，宽恕的角色是什么？
35. 如果你可以改变世界的一种方式，你会做什么？
36. 你想在日常例程中改进哪两件事？
37. 写下你想去参观的地方。
38. 描述你自己最喜欢的三件事。
39. 描述你收到的最好的礼物，为什么它如此特别。
40. 对你的身体写一封爱的感谢信。
41. 你最能认同的电影或电视角色是谁，为什么？
42. 写下你完成的一个目标，以及那种感觉如何。
43. 描述你有过的最难忘的一顿饭。
44. 列出你永不打破的三条个人规则。
45. 你最后一次表现勇敢是什么时候？
46. 你如何花一百万美元？
47. 你可以做哪两个改变来提高你的心理健康？
48. 过去一年里你最快乐的记忆是什么？
49. 描述你理想中的休假日。
50. 写下你最坚定的信念。
51. 你理想的早晨是什么样的？
52. 你现在对什么事感兴趣，为什么？
53. 如果你的生活是一部电影，标题会是什么，为什么？
54. 你如何描述你个人的风格？
55. 写下你最近达到的一个个人里程碑。
56. 描述你有过的最平静的一天。
57. 列出今年重要的三个目标。
58. 你一年四季中最喜欢的季节是什么，为什么？
59. 你在过去的五年里如何变化？
60. 你对自己生活中哪一方面感到最满足？
61. 写下你在别人身上欣赏的两个特质。
62. 你想被怎样记住？
63. 写下你感到充满热情的一个主题。
64. 你最喜欢你的职业中的什么？
65. 如果你能和任何一个历史人物共进晚餐，那会是谁？
66. 你会给你年轻时候的自己什么建议？
67. 什么内心的笑话总能让你笑？
68. 写下你最喜欢的朋友身上的三件事。
69. 分享你最喜欢的照片背后的故事。
70. 如果你能快速前进到生活中的特定时刻，那会是什么时候？
71. 写下你想要忘记的一天。
72. 今年你最期待的是什么？
73. 描述一次你被一件艺术品感动的时刻。
74. 你最喜欢的个人财产是什么，为什么？
75. 有没有什么事情你一直想做但一直在拖延？你如何迈出第一步？
76. 用三个词描述你的家庭。
77. 写下你犯过的一个大错，以及你从中学到了什么。
78. 你的桶单上前五项是什么？
79. 你相信命运还是巧合？写下原因。
80. 有哪些让你微笑的怀旧回忆？
81. 写下一句对于这一天的积极肯定。
82. 写下你希望做的善举。
83. 有什么事你从来没有做过，但是你希望尝试？
84. 一次失败，或者显而易见的失败，如何为你的后期成功做准备？
85. 给你自己写一封感谢信。
86. 描述你在世界上最喜欢的地方，以及为何热爱它。
87. 你生活中谁带给你最多的快乐，为什么？
88. 写下你在友情中寻找的理想品质。
89. 如果这个星期是一本书，它的标题是什么？
90. 写下如果你中了彩票，你的生活会如何改变。
91. 你最喜欢的一些词是什么，为什么？
92. 如果你可以发明某物，那将是什么，为什么？
93. 写下一项带给你快乐的爱好。
94. 对你来说，维持友情最困难的部分是什么？
95. 描述一次改变你生活的偶遇。
96. 你最能和哪一个虚构角色产生共鸣，为什么？
97. 如果今天是你在地球上的最后一天，你会做什么？
98. 那首歌词最让你共鸣，为什么？
99. 给影响你一生的人写一封信。
100. 写下你在过去的一年中养成的一个习惯。

这些早晨的日记提示尤其可以是让你的早晨充满创造力、自我意识、积极性和一点点智慧的好方法。他们为一个美妙的灵感和反思混合提供了一条路径。前进吧！

请记住，写日记的核心在于开放地表达自己，没有恐惧或判断。接受你的思想和感情，当它们从你的心脏流向你笔尖的时候。无论你选择严格遵守这些提示，还是大胆偏离，创造你自己的自订日记提示，最重要的就是保持写作，继续探索，用金色的语言之光照亮你的早晨。