良好的时间管理是一项很难掌握的技能,但却对帮助你完成更多工作,更接近实现你的目标至关重要。
这就是为什么有一本planner在你身边可以帮助你更加有条不紊,更好地管理你的时间,帮助你完成你的工作!
但是,如果你不习惯使用planner,或者你不喜欢进行计划,你可能会希望从一个周计划开始。
什么是周计划?
照片由 Kasturi Roy 在 Unsplash 上发布
周计划是你对本周计划和目标的概述。它同样可以帮助你对本周的重要任务、事件和预约以及你想实现的短期目标有更好的认识。
有很多不同类型的周计划。
有些旨在帮助你安排每周每天的最重要任务、事件和预约。这使你可以轻松看到你应该优先考虑的事情。
其他周计划可能更多地关注周目标设定和回顾,通过提示你回顾上周,发现你需要改进的地方。帮助你学会有意识地度过每一周,不断成长。
如何使用周计划
由 Jess Bailey在 Unsplash上拍摄
1. 提前计划
在新的一周开始前就开始使用你的周计划是最好的。建议你在周日晚上,甚至周五就开始为新的一周做计划!
提前使用你的周计划会帮助你以一个清晰的头脑来制定计划,并为即将到来的一周做好精神准备。
2. 排序你的优先事项
不同于每日计划,周计划只有足够的空间来展示你一周的最重要的优先事项。这意味着,在使用你的周计划之前,你需要排列你的优先级,弄清楚你需要首先解决哪些事情。
3. 反思过去的一周
我们每个星期,每一天的生活都有东西可以学习。每当我们完成一个星期的计划和任务时,都需要停下来反思:我们这周完成了什么,下周我们能有什么改进?
4. 别忘了奖励自己!
虽然生产力很重要,但我们也应该在你的周计划中包含奖励和休息时间。
计划奖励可以帮助你激励自己在指定的时间内完成你的工作。这也鼓励你在努力工作后休息和恢复精力。
什么时候应该使用周计划?
在所有不同类型的计划中,为什么你应该选择一份周计划,而不是,比如说,每日计划?
1. 你很容易感到压力过大
每日计划帮助你在微观层面上整理,但是把你每天、每个小时安排到最小的细节,对某些人来说可能会感到压力过大。这也是一项相当费力的承诺。
另一方面,周计划更简洁明了。一瞥就足以提醒你这周应该关注什么。
2. 你更喜欢设置大的里程碑
每个人的工作方式都不同。有些人喜欢计划一天中的多少个小时用于完成一个大任务。其他人更喜欢按照自己的时间安排工作,只要他们能在截止日期之前完成任务。
如果你是后者,那么一个周计划对你来说会更有益,更能配合你的工作风格。
周计划模板
如果你现在有兴趣开始使用一些周计划来安排你的时间,你可能会希望考虑使用数字化的周计划模板,而不是传统的纸质版本。
数字化的周计划模板下载速度快,而且易于使用。此外,如果你需要更多的空间,你可以简单地复制页面。你只需要一台平板电脑和一个触控笔就可以在模板上写字。
所以,这里有一些你可以获取数字化周计划模板的方法。
1. Journey Digital Planner
Journey Digital Planner 2022 是一个数字PDF planner。除了全年所有周的日期计划,该数字planner还有其他功能,如月计划、Eisenhower Matrix、日计划等等!
2. Canva 周计划模板
Canva 提供了大量的数字周计划模板。你可以享受美丽的、复杂的或最简单的设计,从而安排你的一周。
如果你有创意,你甚至可以定制你可用的预制模板,或者从头开始创建你自己的!
3. TemplateLabs
在 TemplateLabs,你可以浏览各种各样的日计划和周计划设计。你甚至可以把模板下载为Word文档、Photoshop或Powerpoint。
4. 101 Planners
101 Planners 提供各种可以打印的周计划模板。你可以下载周计划、周历、Bujo周扩展,甚至可以编辑充满空白的周日历。
现在你已经了解了保持周计划的好处,以及你可以轻松下载用于 数字planner 的周计划模板,我们希望你已经受到了启发,准备开始使用你自己的吗!
从今天开始,让每个星期都属于你。