• รายการบันทึกในสมุดบันทึก
รายการบันทึกในสมุดบันทึกคืออะไรและวิธีการเขียนอย่างไร?
เข้าใจวิธีการรายการบันทึกในสมุดบันทึกที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณ

คุณต้องการที่ที่จะจดจำความคิดของคุณไหม? การเขียนรายการบันทึกในสมุดบันทึกนั้นจะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเป็นคำพูด หัวข้อที่คุณเขียนสามารถเป็นการสะท้อนความคิดต่อวัน ภาวะความกตัญญูต่อสัปดาห์ หรือแม้กระทั่งความคิดเห็นที่ติดอยู่ในใจ ไม่เหมือนกับการต่อยอดบล็อกและในสื่อสังคม คุณสิ่งที่ดีที่สุดในการเขียนในสมุดบันทึกคือการที่มันเป็นส่วนตัว ไม่มีใครสามารถเห็นสิ่งที่คุณเขียนในสมุดบันทึก!

ดังนั้น, รายการบันทึกในสมุดบันทึกคืออะไร?

ชายหนุ่มหล่อถือสมุดบันทึก.

บันทึก รายการคือส่วนส่วนหนึ่งของการเขียนที่สปนานองจากสมุดบันทึกส่วนตัวของคุณ สารารยายางนั้นสามารถสั้นเท่ากับคำอธิบาย ถึงยาวถึงรายการคำถาม 500-1000 คุณสามารถแสดงความคิดเต็มที่ในแต่ละรายการด้วยการคิด การคั่นค้านการสะท้อนและเทคลอดรู้สึก

เริ่มต้นวารสารดิจิตอลของคุณ - ดาวน์โหลด Journey app วันนี้!

4 สำหรับการเขียนรายการบันทึกในสมุดบันทึก

ถ้าคุณบันทึกว่าจะเขียนอะไร, ว่าจุดประสงค์อย่างไร, และขัดที่สมมุติ จะตรวจว่าคุณจะได้มีการเขียนรายการบันทึกในสมุดบันทึกที่ง่ายขึ้น แต่บางครั้งคุณอาจพบว่าการเริ่มต้นกับเรายการบันทึกโดยเรีย RUMULUS - "Block writers. วิธีหนึ่งที่ส่วนการล้มชับนความพร้อนผลิบนผลิตคือ. Stream - งที่คุณเพียงจบจดความคิดแรกที่มาทางจ้อคูณไม่ว่ามันจะสามเหมือนที่กระซิบ. นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภอะในการเริ่มต้น!

เปิดสมุดบันทึกที่ว่างเปล่า.

จากรายการบันทึก "กตารัญญูท่องเที่ยวและบันทึก", มีท่องไหมื่ๆ อีกหลายที่ทำให้คุณเริ้มค่าหมากว่า

1. เขียนรายการ

รายการคือวิธีง่ายในการทำให้คุณเริ่มต้น คุณสามารถเพียนรายการสิ่งที่ต้องทำ - วันเช้าที่คุณต้องการสำเร็จในวันหรือ. คุณสาพทำให้รายการบันทึกโดย. กล้ทเตาต้องสำเร็จ, รายการความคิดเห็นรายการสำเวียนะ, ความคิดเรื่แกกว่างคุณได้สำเร็จเกฤ.cliant คือจะสามรถดัยเกี่ยงชนนาด - ว่านี่.

2. ใช้ภาพ

journey ช่วยพวกคุณกำหมายรูปภาพต่างๆ. ถากา์คุณกามีความยากในการเขียน, คุณสามารถเพิ่มภาพและเขียนเกียนภาพนั้น. มันสามารถเป็นรูปภาพในปัจจุบันพิเศษ, คบาเก่าคุณ, สัตรูของชาวบัศ ท่องีท่ữทาคุณได้เยี่ยมชมให้ใช้ภาพนี้ให้ควาบสมุทรเริ่ม.

กล้องมุมมองบนถ่ายภาพยนต์ในรายการบันทึก

3. สะท้อนในสำคัญตวัพรรุ่ง

journey ปรับปรุง. เจตน์การสืบค้นและพื้นจิตในแอปพึ่งนไปใช้cock โมเพื่. เอดนทททียที่คอย สำเนาช่อยวนนทุน สำฝี่สแกกูณ สถาบันการคึงคุณ. ต้องการคฟเครียนิทรงคุณในวนนบ ึคิดถึงสมุดบนทึก.

4

รูปภาพในการเขียนบันทึกสมุด

เขียนความทรงจำที่คุณคิดว่าสำคัญและมีความสำคัญที่จะจดจำในอนาคต มันจะเป็นอะไรที่คุณคิดบ่อยๆ ใส่คำอธิบายและความหมายของความทรงจำว่ามันคืออะไรต่อคุณ มันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรในนั้น?

วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นมีคําตอบบนที่ว่าคุณเองสําเนากระดาษของคุณคือการดาวน์โหลดข้อมูลจาก Journey และเริ่มการทักทายรายการบนที่ว่าคําสแบบฉบับของคุณ. มันคือการใช้งานให้สะดวก ส่วนตัว และปลอดภัย ภูมิลำเนาจำนวนมากทั้งหมดของคุณถูกบันทึกไว้ ดังนั้นคุณไม่ต้องเปลงเรื่องที่จะเรายการแน่นแน่นของโต้รุเขียน. ใช้รายการนี้และเริ่มต้นทันที!