คุณเคยมีความคิดที่จะเก็บบันทึกระยะการตั้งครรภ์หรือไม่? คุณเคยทำ, ไม่เคยได้ยิน หรือไม่ใช่ความชอบของคุณ?

ไม่ว่าคำตอบของคุณจะเป็นอย่างไร เก็บบันทึกการตั้งครรภ์คือวิธีที่ดีที่สุดในการจดจำจังหวะเหล่านี้ที่มีความสำคัญในการท่องทางของคุณ 40 สัปดาห์หรือน้อยกว่าก่อนที่ทารกจะมาถึง หากคุณไม่ใช่ประเภทของคนที่ใช้ปากกาและกระดาษ; อย่ากังวล, คุณสามารถเข้าร่วมกับล้านคนอื่น ๆ ที่เขียนบันทึกประสบการณ์ของพวกเขากับ Journey.

ไม่ว่าอย่างไร คุณก็อยู่กับโทรศัพท์ของคุณเสมอ, ดังนั้นเริ่มเขียนวันนี้เถอะ!

บันทึกการตั้งครรภ์คืออะไร?

ถึงแม้คุณจะเป็นสตรีแบบดั้งเดิมในสัจรัตน์ บันทึกการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณสามารถกลับไปคิดถึงความมุ่งมั่นและการกระทำที่คุณทำในช่วงที่คุณตั้งครรภ์ สำหรับบันทึกการตั้งครรภ์ มันคือสิ่งที่คล้ายกับวัยรุ่นที่เราเขียน เวลานี้ มันคือประสบการณ์ที่ส่วนบุคคลของคุณในการท่องทางการตั้งครรภ์ของคุณ - ทุกความรู้สึก น้ำตา ความสุข ความเศร้า ความตกใจ การอยากกิน ทุกอย่าง.

ทำไมการเก็บบันทึกการตั้งครรภ์ถึงสำคัญ?

ทันทีที่คุณท้อง เป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของทุกๆสตรี ใช่แม้สิ่งที่คุณสั่งเป็นลูก ครั้งที่สองก็ยังรู้สึกว่าเป็นประสบการณ์ใหม่และแตกต่าง มีหลายผลประโยชน์ในการเก็บบันทึกข้อมูล ซึ่งบางอย่างคือ:

มันสร้างความสัมพันธ์พิเศษกับลูกของคุณ

คุณเรียนรู้ที่จะคิดให้มัน เขียนลงไปทั้งหมดสิ่งที่คุณหวัง สิ่งที่มันอาจจะคิด และเมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณพบว่าคุณเริ่มทำความรู้จักที่คุณจะรักเมื่อเขา/เธอเกิดขึ้น

มันช่วยให้ปลดปล่อยความเครียด

การตั้งครรภ์ก็ยาก แม้สำหรับการตั้งครรภ์ที่คุณเรียกว่าง่าย การสูญเสียความสะดวกสบาย พื้นที่ของคุณและความเป็นตัวของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าเงียบ และบ้าคลั่ง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นให้คุณและทารกความเครียด - ซึ่งไม่ดีเลย บันทึกการท่องทางของคุณช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดและสร้างความสงบในชีวิตของคุณ

ทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เมื่อคุณบันทึกกิจการทุกวันของคุณ คุณมักจะเขียนหมายเหตุเล็ก ๆ หรือความคิดเห็นที่ทำให้คุณมีความสุข เตือนความจำเพื่อให้นัดหมาย หรือความต้องการใด ๆ ของคุณ

คุณอยู่เบื้องหน้าการเจริญของคุณ

แนวคิดของการรับรู้เสียงดังจังหวะดนตรี แต่นั่นเป็นสิ่งที่บันทึกการทําให้คุณทำ เมื่อคุณเก็บป้ายทะเบียนของคุณและทารกของคุณในทางที่ดี ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้มันสำคัญคือ สิ่งมันทำให้คุณเป็นระเบียบ ตื่นตัว และทำให้คุณมีสัมพันธ์กับตัวของคุณและทารก และมันจะมีความทรงจำที่คุณมีความอยากแบ่งปันก็เช่นกัน.

5 เคล็ดลับเรื่องการเริ่มเขียนประวัติการตั้งครรภ์

ด้วยการเขียนที่แน่นอน นั่นคือการเริ่มต้น แต่ขั้นตอนเหล่านี้ควรทำให้คุณหลงรักภายในไม่ช้า:

1. ไม่ต้องบังคับตัวเองให้เริ่มเขียน

จําให้ได้ว่ามันควรจะเป็นความสนุก และไม่ใช่งานที่ต้องทำ (เอ่อ, บางทีก็เป็น) แต่เลือกเวลาที่ดีที่สุดสําหรับตัวเองในการจดมันลงไปว่าสิ่งใดเกิดขึ้นในวันนั้น

2. เขียนในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด

ถ้าเจอแนวคิดของคุณกับคุณตลอดเวลา เขียนในช่วงเวลาไม่คาดคิดเช่นการเข้าพบคุณหมอครั้งแรก และที่สำคัญคือความรู้สึก การเป็นลมแรก ความรู้สึกที่ทำให้คุณตกใจ การที่คุณไม่ยุ่งยากที่จะกิน apple pie ทั้งชิ้นพร้อมกับ aiskrim ในช่วงเวลาที่ชั่วชื่นของเช้า เพียงทำให้มันเป็นสนุก

3. อย่าคิดแค่เขียน

แทนที่จะกังวลเรื่องสิ่งที่คุณกำลังเขียน แค่เขียนความคิดของคุณที่ดิบ ไม่ได้กรอง และดิบ - นั่นคือความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ คุณจะยิ้มเมื่อคุณกลับไปอ่านเพื่อคิดในสิ่งเหล่านี้แน่นอน การตั้งครรภ์นับภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้นที่ HBO ทั้งความตื่นเต้น ความเข้มข้น ความยิ้มแย้ม และเพียงน้ำตาที่ดีและบางทีอาจจะมีผลกระทบจริง; มีเพียงพอสําหรับเขียนนิยายที่ขายดี คุณจะไม่ตกงานเชิงลึกการเขียนในเซ็นท์

4. อย่าทิ้งรายละเอียดเล็กๆ

ใช่ มีวันที่มีความสุขมากขึ้น แต่วันที่รุ่นแรงจะฝังฝันเขานอนคร่ำครวญ เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ของมัน บันทึกถึงการเพิ่มน้ำหนัก ความเครียดในช่วงเช้า การอาเจียนและการทิ้งหนังสือที่คุณรัก แต่คุณไม่ทำในช่วงท้อง เป็นสิ่งที่ทำให้คุณตกใจ และวิธีที่คุณสูบทุกข์คั่นไว้

บันทึกการตั้งครรภ์ออนไลน์

โลกมีการใช้ดิจิทัล และในฐานะที่เป็นแม่ท้อง journal software ลดความเครียดในการเขียน และนอกจากนี้คุณยังสามารถรวมภาพของคุณในวันนั้นในรายการต่าง ๆ มันสนุกสินะ? ด้วย Journey app คุณจะสามารถเขียนความรู้สึกและอารมณ์ที่คุณมีอยู่ทุกที่ได้ เอพพลิเคชันดึงคุณไปรวมคุณไปทุกที่ นั่นไม่ใช่ส่วนที่ดีที่สุด...

ใน Journey คุณยังสามารถ:

สร้างรายการที่ปรับเปลี่ยนได้

ให้รูปภาพเป็นเรื่องราวของคุณหรือมีรูปภาพที่ผูกความรู้สึกและเรื่องราวลงสําหรับแต่ละวัน

จัดระเบียบบันทึกการตั้งครรภ์ของคุณ

เพิ่มแท็กและ journal prompts ให้กับด้านต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์เมื่อชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลง เช่นการเตะหรือหมุนครั้งแรก เป็นต้น

ปรับบันทึกให้เข้ากับอารมณ์ของคุณ

เปลี่ยนสี, ธีม, พื้นหลัง, และรูปแบบตามความพอใจของคุณ ไม่มีข้อจำกัด!

เขียนเมื่อคุณทำการเดินทาง

บันทึกความรู้สึกและเหตุการณ์ทั้งหมดก่อนการเข้าพบคุณหมอครั้งถัดไป โดยเฉพาะสําหรับแม่ที่มีการตั้งครรภ์ที่ยากหรือมีปัญหา สิ่งนี้จะให้คุณหมอมุมมองลึกลง เช่นเดียวกับคุณอาจจะไม่จําทุกสิ่งทุกอย่างได้ แต่บันทึก Journey ของคุณจะทำ

เพิ่มไฟล์มัลติมีเดีย

เพิ่มภาพ, วิดีโอ, เสียงทุกบทความ ในความเป็นจริง ถ้าคุณเป็นบล็อกเกอร์อย่างนี้ ภาพรวมเบื้องลึกแบบนี้มีเครื่องมือที่เหมาะกับคุณ

การตั้งค่าการเตือนค่อยข้างไม่มีร่องรอย

มันช่วยให้คุณตั้งค่าการเตือน ที่คุณจะไม่พลาดไปที่นัดหมาย แม้แต่กฎเล็กๆ รายละเอียดเล็กๆ ที่ปรากฏเร็วๆ นี้ คุณคิดว่าคุณลืม - คิดว่าเป็นฮอร์โมน

A private journal

มันเป็นส่วนตัว คุณสามารถดีไซด์ให้แบ่งปันหรือไม่ แต่มันเป็นสิทธ์ของคุณทั้งหมด และคุณไม่ต้องกังวลเรื่องการสูญเสียไฟล์หรือเอกสาร

Journey journal มีกว่า 2 ด้านของแม่คนอื่น ๆ ที่กําลังจดบันทึกการท่องเนื้อที่ทุกวัน โดยนี้ท่านสามารถสร้างสิ่งแวดล้อมที่สามารถพบแม่คนอื่นๆที่กำลังประสบงานนี้ และแบ่งปันกระบวนการคลอดกับคุณ

การมีครรภ์เป็นการท่องเที่ยวที่ไม่ซ้ำซ้อนและสวยงามที่มีความคุ้มค่าที่ควรทำเป็นบันทึก สตรีที่ได้บันทึกการท่องเที่ยวของพวกเธอได้รับรู้ถึงความแข็งแกร่งและพร้อมที่พวกเขามี บันทึกนี้คือบันทึกที่คุณภายในคุณจะรักภายในความปราถนาที่แท้จริง แต่ลูก ๆ ของคุณจะทำเช่นกัน

ถ้าคุณต้องการทดลอง Journey journal ดิจิทัลใหม่ โปรดขึ้นทะเบียน Journey journal app วันนี้ฟรี.